藏紅花：活血化瘀第一花！
據《本草綱目》記載，藏紅花能“活血、主治心氣憂郁，又治驚悸”。藏紅花具有養血、補血、行血、活血、理血、化瘀功能，對于血虧體虛，月經不調，產后淤血、經閉，面部生斑，周身疼痛，憂郁悶結等癥狀具有明顯的改善效果。
現代醫學研究表明，藏紅花可最大限度地發揮其養血活血、增加血氧供給的功效，明顯改善血液微循環，讓每一個細胞都得到充足的血氧、水分和營養，使體內每一個細胞充滿活力，外表自然流露美白彈性肌膚、盡顯細膩光澤。
藏紅花：護肝排毒生命花！
中醫認為，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣郁、上火。這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然后由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。
中醫認為， 藏紅花入肝經，具有活血養血，保肝解毒的功效。現代醫學研究表明，藏紅花行氣活血的功效，可增添肝臟的活力，排肝毒，防止肝臟功能失調導致的失眠、長斑、臉色暗黃、黑色素沉著等問題，從而達到美白肌膚作用。 同時，藏紅花中有效成分為藏紅花酸鈉鹽及藏紅花酸酯，能降低膽固醇和增加脂肪代謝，在一定程度上具有利及預防肝臟疾病。
藏紅花：減肥瘦身美體花！
研究顯示，藏紅花能消除細胞周圍的“垃圾”，能有效地降低體內總膽固醇和低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白，可減低膽固醇，促進脂肪代謝，減少脂肪在體內的沉積，經常服用能起到減肥瘦身嫩滑肌膚的效果。
常用方法
每天6~8根，45°C以下溫水泡喝
聲明：本文來自網絡2016-12-26 寶哥說健康
